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下腹
引き締まった下腹を手に入れる！
ぽっこりお腹、たれ尻は「大腰筋」という筋肉の衰え。美脚作りには当然のアプローチ。 |
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骨盤
くびれを取り戻す！
骨盤の歪み、広がりは寸胴体型のもと。知識、技術のある骨盤矯正を堪能してください。 |
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ヒップ
きゅっ！と締まった理想のヒップ！
お尻を作る筋肉の引き締め、お尻を大きく見せてしまう脚の捻れ。くまなく矯正＆トレーニング。 |
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大腿
上半身サイズとは明らかに違う？！
脚だけが太い、脂肪がどんどんつく方は小股で歩いていませんか？消費カロリーがぜんぜん違います！小股歩き1時間322kcal消費・大股歩き1時間393kcal消費、その差71kcal。なんと一年間でご飯257杯分の差が！ |
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ふくらはぎ
むくみ太りの原因ナンバー1！良い筋肉バランスを。
重力により老廃物が滞る脚。それに加え男性より弱い筋肉により老廃物を押し戻せない。 ただ単に私たちの手により押し戻すだけではなく、ご自分の力で溜めない身体をつくります。 |
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足首
きゅっ！と締まった足首。目線気になりますよね？
ヒールの高い靴はいてませんか？足の甲を締め付けていませんか？この状態では足はまったく動いていません。動かさない部分は太くなります。 |
