整体 東京 東京都（恵比寿・渋谷・大泉学園）

08/04/30
ＧＷ営業のお知らせ

渋谷院
５/３（土）〜５/６（火）までお休みとなります。
恵比寿院
５/２（金）〜５/６（火）までお休みとなります。
大泉学園院
５/３（土）、４日（日）　通常通り営業致します。
５/５（月）、６日（火）　お休みになります。

７日（水）より通常通り営業致します。

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08/02/11
下半身ダイエットコース設立

この度、健康的なダイエットのお手伝い【下半身ダイエットコース】を設立いたしました。 生活習慣改善の指導と整体を組み合わせたコースになります。どうぞご利用下さい。

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08/01/23
新年

2008年を迎えましたがいかがお過ごしでしょうか。
日増しに厳しくなる寒さや年末年始の疲労でお体の調子を崩されている方が多いようです。今年も皆様の健康と美容の良いお手伝いが出来るように１年間頑張っていきます。
からだの健康問題、こころの健康問題、美容に関する問題に対し、多面的な視点と柔軟な発想で問題解決へのサポートをしていきます。
どうぞ宜しくお願い致します。

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07/12/19
御礼

この度、例年より大盛況に“整体まつり”を無事に終える事が出来ました。ご来院頂きました皆様本当にありがとうございました。予約が一杯でお断りしてしまった皆様、本当に申し訳ありませんでした。期間中にご協力いただきましたアンケートの結果を活かしながら、2007年も『健康道先案内人』として皆様のお役に立ちたいと思います。今後とも宜しくお願い致します。

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07/11/10
冬の整体まつりのお知らせ

お待たせいたしました。今年最後の恒例“カイラックス整体まつり”を開催いたします。詳細については下記をご覧下さい。ご来院を心よりお待ちしております。

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07/09/01
キャンペーンのお知らせ

カイラックス代表・相澤景太の母校である佐賀県立佐賀北高等学校が第８９回夏の甲子園で優勝しました。
優勝を祝しカイラックス“がばい”キャンペーンを行ないます。
詳細は下記のキャンペーン告知をご覧下さい。

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07/05/26
夏の肌見せファッションで気になるウエストラインを引き締める。

わき腹には肋骨から骨盤にかけて伸びる腹斜筋という筋肉がありま
す。主に上半身を横に倒し、腰を捻り、良い姿勢を維持する時に使われる筋肉ですが他にも重要な役割があります。
１、内臓を支えるコルセット
２、お腹のリンパを流すポンプ
の働きをします。
日常、猫背姿勢が続くと腹斜筋はたるみ、衰えていきます。
すると内臓が下垂し、腸の蠕動運動が鈍くなり、便秘の原因になって下腹部が出てきます。 またお腹周りのリンパの流れは滞り、代謝が落ちて冷えやむくみが強くなり、お腹周りに脂肪が付きやすくなります。 骨盤と背骨のバランスを整え、良い姿勢を維持することによりたるんだ腹斜筋がリセットされます。さらにお腹回りが冷える人は半身浴で内臓を温めて、深呼吸でお腹を膨らませる事により腹斜筋が刺激され、ウエストラインが引き締まっていきます。

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07/05/09
恵比寿に痛くない鍼
美容鍼灸・自乗治療院を開院しました。　

http://www.kairax.com
ご予約希望の方はメールにて下記の�@〜�D、
件名に予約希望と記入し
kairax_p@ybb.ne.jp 榎本宛までご連絡下さい。
メールを頂いてから２、３日以内にこちらから連絡いたします。

�@お名前（フルネーム）
�Aメールアドレス（携帯メールアドレスでも可）
�Bお電話番号（携帯電話でも可）
�C希望コース・質問等
�D希望日時
　 (新規のお客様の場合は「1ヶ月後の予約希望日時」)

※(5月9日現在は5月の予約時間に空き時間がありませんので、
　　6月6日から希望日時をお知らせ下さい)

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07/02/01
歪みを正し姿勢を良くすると基礎代謝が上がる。

　「上手に基礎代謝を上げるには、安静代謝を上げるのが効果的です。安静代謝とは、椅子に座っていたり、まっすぐ立っていたりしている時の消費エネルギーのことで、いい姿勢を維持する為に使う、大腰筋や大殿筋などをうまく使うことで一日の消費カロリーで150キロカロリーは違うといわれています。
歪みを矯正し姿勢が良くなれば、自然と手足の血流も良くなり、身体の余分な脂肪も落ちやすくなり、熱発散もよくなり、体温を作り出そうとして筋肉がエネルギーを消費するという好循環が生まれ基礎代謝も向上します。」

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06/12/26
『歪み』

東洋医学の言葉に「未病を治す」という言葉があります。

未病とはいまだ病気にいたらずという意味で、病気になる前に自分で自分の身体を守るという考え方です。

あらゆる分野で急激な変化が進み、人々の考えや価値観も多様化してきている現代社会では、日々の仕事や日常生活で緊張や圧迫を強いられ精神と身体の不調和に悩む人も少なくありません。

「病気ではない」と「健康である」ということは同じことではないのです。

近年では「病気ではない」と「健康である」の中間にある「半健康人」の方が目だって増えてきています。

また、現在では、健康を絶対的なメジャーで測るのではなく、相対的なものとして捕らえ、生きることの目標との調和において築かれるもの、と考えるほうがより自然である。といった考えが広まり健康と生活習慣を結びつけることを重視する時代になってきています。

皆様の健康は、皆様の健康観からおこる生活習慣が決め手なのです。
自然の法則に従い健康増進、病気予防に努める自己責任にめざめた健康観への転換が、生活の質を高め〔QOL〕につながっていくのではないのでしょうか。

私たちは、日常生活から起こる背骨の歪みを軸に考え皆様の健康増進・病気予防、皆様のより良い生活の為に全力でサポートしていきます。

歪みを正し姿勢を良くすると基礎代謝が上がる。
上手に基礎代謝を上げるには、安静代謝を上げるのが効果的です。安静代謝とは、椅子に座っていたり、まっすぐ立っていたりしている時の消費エネルギーのことで、いい姿勢を維持する為に使う、大腰筋や大殿筋などをうまく使うことで一日の消費カロリーで150キロカロリーは違うといわれています。

歪みを矯正し姿勢が良くなれば、自然と手足の血流も良くなり、身体の余分な脂肪も落ちやすくなり、熱発散もよくなり、体温を作り出そうとして筋肉がエネルギーを消費するという好循環が生まれ基礎代謝も向上します。